今日のテーマ：コラーゲン ●鍋スープ：キッコーマン Plus鍋 鶏白湯鍋つゆ ●カロリー：1人分約480kcal（〆抜き） ●材料費：1人分350円 ●評価：★★★(最大★5つ) ●オススメの〆：うどん、雑炊 国産鶏がらだしのしっかりした旨みのきいたコクのある味わいの鍋つゆ…
今日のテーマ：お麩とギリシャヨーグルトのティラミス 本日はクリスマスイブ。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私は寒いのも人混みも苦手なので、 クリスマスはほとんど家でご飯を食べたりテレビを見て過ごしています。 そんな私は、今年のクリスマスは、 …
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