鍋ダイエット.com

様々なダイエットを繰り返し摂食障害を経て最後に辿り着いたのが鍋料理でした。鍋料理を中心にダイエットなど健康をテーマにしたブログです

2016-11-28から1日間の記事一覧

海外セレブもハマるギリシャヨーグルトの実力

今日のテーマ:ギリシャヨーグルト 最近ギリシャヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べるのにハマっているのですが、便秘が解消し明らかに肌荒れが改善しました。 ギリシャヨーグルトとは水切りヨーグルトのこと! ギリシャヨーグルトとは、ヨーグルトから乳清(…